Время на прочтение: 9 минут(ы)Вместе с ООО «Вектор-М», ИНН, erid: 2VtzqxMKcUY #ABL #ТРЕНИРОВКА #ПРЕССБЕДРА #FITLIFE Всем привет и добро пожаловать на мой Youtube канал Fit Life Сегодня у нас с вами новая тренировка она называется ал сегодня мы с вами будем прорабатывать мышцы живота и наши бёдра у нас будет несколько блоков в каждом блоке три упражнения которые мы